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”癒やし”の成分「マグネシウム」「カルシウム」も含むニンジンジュース

弊社の健康ニンジンジュース（プレーンタイプ）の検査結果が届きました。

このジュースには、これまでの検査で確認された「カリウム」や「ナトリウム」に加え、「マグネシウム」と「カルシウム」も豊富に含まれていることが判明しました。1個あたりマグネシウム4.6mg、カルシウム13.2mgを含んでいます。

マグネシウムは、”癒やし”をサポートするミネラルです。リラクゼーションを促進し、ストレスを軽減する効果が期待されています。具体的には、次のような点が注目されています。
　ストレス軽減: マグネシウムは副腎皮質ホルモンの調整をサポートし、ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌を抑える役割を果たします。
　睡眠の質向上: マグネシウムはGABA（γ-アミノ酪酸）という神経伝達物質の分泌を促進し、リラックス効果や不眠の軽減に役立つとされています。
　筋肉の緊張緩和: 筋肉の弛緩を助ける働きがあり、特に疲れや緊張が原因の筋肉のこわばりや痙攣を軽減します。

カルシウムも、間接的に「癒やし」に寄与します。カルシウムが心身のリラックスに関わる次のような役割があります。
　睡眠の質向上: カルシウムは睡眠を促すメラトニンの生成にも関わっています。適切なカルシウムレベルが維持されていると、深い睡眠を得やすくなり、結果としてリフレッシュや癒やしを感じることができると言われています。
　神経の安定化: カルシウムは神経伝達に関与し、神経の興奮を抑える役割を果たします。適切なカルシウムのレベルが維持されることで、過度な神経の興奮やストレスを軽減し、リラックスした状態を保つことができます。
　筋肉のリラクゼーション: カルシウムは筋肉の収縮に重要な役割を果たしますが、収縮後の筋肉を弛緩させる際にも必要です。十分なカルシウム摂取は、筋肉の緊張を和らげ、リラックス感をもたらします。

弊社のニンジンジュースは、三大栄養素や食物繊維とともに、豊富なミネラルが含まれており、皆さまの健康と癒やしをサポートします。

今後も、皆様に役立つさまざまな健康情報をお伝えしてまいります。

参考　ＥＣサイト：https://cy-press.com
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